이유식이 분유를 대신할 수 있는가

조제분유는 아기에게 모유와 같은 영양을 공급하기 위해 아기에게 필요한 모든 영양소를 극소량까지 일정비율로 모유에 맞춘 영양식품입니다. 반면, 이유식은 백일 이후 조제분유만으로는 부족해질 수 있는 열량, 단백질, 비타민, 무기질 등을 보충하면서 돌 이후의 건강한 식생활을 준비하는 영양식입니다.

두 가지는 서로 다른 목적을 가지고 서로 다른 방법으로 아기에게 영양을 공급하는 식품이므로 분유에 이유식을 섞어 먹이거나 분유를 아예 끊고 이유식만을 먹이면 아기는 제대로 된 영양을 섭취하기 어렵습니다.

결국 조제분유와 이유식은 아기의 월령에 따라 적절하게 병행하여야 하는 것입니다.

 

  분유 대신 두유를 먹여도 되나?

두유를 분유에 섞어 먹이거나 아예 분유 대신 두유만 먹이는 것은 옳지 않습니다. 두유는 의학적으로 특별히 꼭 먹여야 하는 경우를 제외하고는 권장하지 않는 식품입니다. 물론 두유에도 양질의 단백질이 들어 있지만 분유에 있는 동물성 단백질만큼 좋지는 않습니다.

두유 속 칼슘이나 무기질 등도 분유보다 흡수율이 낮은 경향이 있으며, 두유를 너무 많이 또는 오래 먹으면 배에 가스가 차거나 아기가 복통을 일으키는 원인이 되기도 합니다.

 

  분유 대신 선식을 먹여도 되나?

선식은 여러가지 곡류를 가루상태로 갈아 만든 것으로서 원료가 되는 식품이 한정적이므로 여러가지 영양소를 골고루 섭취하기에는 부족합니다. 또한 선식의 제조과정에서의 안전성이나 집에서의 위생적인 보관이 어려우며, 쉽게 부패될 수 있어 돌 이전의 아기에게는 적합하지 않은 식품입니다.

 

 
출처: 매일아이