아이를 위한
시금치에는 다양한 영양소가 풍부합니다. 하지만 빈혈을 일으킬 수 있어 6개월 이후에 먹는 것이 좋습니다.
시금치소고기죽
- 20분
- 쉬워요
- 62칼로리
시금치에는 다양한 영양소가 풍부합니다. 하지만 빈혈을 일으킬 수 있어 6개월 이후에 먹는 것이 좋습니다.
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조리순서
4
소고기는 핏물을 뺀 뒤 삶아서 다져 주세요.
깨알팁
5
불린 쌀을 간 뒤에 육수 100cc를 붓고 끌이다 다진 시금치와 소고기를 넣고 중불에서 5~7분 정도 끓여줍니다. (중기 부터는 체에 거르지 않아도 되요~)
깨알팁
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