변비가 있는 아기에겐 특히 끼니마다 먹는 음식의 양과 식사 시간을 규칙적으로 조절하는 것이 매우 중요합니다. 장에 무리가 가지 않도록 하기 위해서입니다. 변비 환자의 상당수는 대개 불규칙한 식사가 원인인 경우가 많다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 아울러 규칙적인 식사야말로 건강을 지키는 초석이기도 합니다.

 

  아기에게 변비가 있을 때에는 분유에 흑설탕이나 꿀을 타서 먹이거나, 섬유질이 많은 당근, 양배추, 버섯 등의 야채와 과일을 충분히 먹이는 것이 도움이 됩니다. 변을 스스로 볼 수 있다면 일정한 시간에 대변을 보도록 습관을 들이는 것도 매우 중요합니다. 단단한 변으로 인해 항문에 통증이 있어서 배변을 아예 거부하는 아기는 관장을 통해 대변을 보게 해주되, 대변이 부드러워지는 단방 요법이나 한방 치료를 병행해주는 것이 좋습니다.

단, 신생아의 변비는 거대결장증이나 항문협착 등의 병이 있는 경우가 많으므로 반드시 병원을 찾아 원인 치료를 해야 합니다.

 

 

출처: 매일아이